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    地皮菇怎么做好吃 地皮菇的做法大全

    更新日期:2020-11-27 20:04:52  信息編號:K18793   瀏覽次數:749
    地皮菇是一種在5月份雷雨天氣的時候長出來的,這是特別不錯的一種菜肴,也叫地,現在我們就一起來了解一下地皮菇的做法,地皮菇

    地皮菇是一種在5月份雷雨天氣的時候長出來的,這是特別不錯的一種菜肴,也叫地,現在我們就一起來了解一下地皮菇的做法,地皮菇怎么做好吃?



     

     

    1.地皮菇的很高


    地皮菇是真菌和藻類的結合體,有點像泡發好的木耳,地皮菇含有大量的蛋白質、還有各種維生素和礦物質,地皮菇含有一些可以預防老年人癡呆癥的一種物質,中醫上認為地皮菇是一種味甘,性寒無毒的一種物質,有很好的明目益氣作用,還有降壓的作用,如果兒童缺鈣可以常吃地皮菇,對于夜盲證,燙火傷有好處。

     

     

    2.地皮菇的吃法素炒地皮菇

    素炒地皮菇的材料


    地皮菇500g,小紅尖辣椒適量,籽,自制甜米酒。

    素炒地皮菇的做法


    先把地皮菇洗凈,再把水瀝干,再把小紅尖辣椒和大蒜籽洗凈,然的再斜斜的切成片,再把大蒜籽切大點的碎末。先把.油鍋放油,燒到六七成熱再把小紅尖辣椒爆炒。然再再把大蒜籽繼續爆炒幾下,再把地皮菇倒進去,慢慢翻炒,再把一些調味料加進去,直到地皮菇炒熟了以后再出鍋,這道素炒地皮菇是特別美味的。

     

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